Dinsdag 14 april van 09:30 – 10:15 uur
Hoe blijf je wendbaar als hetzelfde werk met minder mensen moet worden gedaan? Hoe blijf je wendbaar in een wereld vol afleidingen? In de afgelopen jaren is het aantal prikkels dat op ons afkomt, vervijfvoudigd.
In deze interactieve keynote deelt Mark Tigchelaar de nieuwste inzichten uit de wetenschap om grip op afleiding te krijgen. Op basis van jarenlang onderzoek naar de werking van het brein heeft hij een methode ontwikkeld. Met als resultaat: je krijgt meer gedaan, ervaart minder stress en kan meer de diepte induiken. Zijn methode geeft rust, overzicht en controle. Deze keynote helpt bij het verminderen van je werkdrukbeleving, het verhogen van je vitaliteit en het verbeteren van je well-being.
Na de keynote:
• kom je snel in de flow;
• heb je meer energie over;
• kun je gedachten stoppen;
• ben je zelfs in de kantoortuin productief.
Over Mark Tigchelaar
Mark Tigchelaar is gedragspsycholoog, internationale bestsellerauteur en veel gevraagd spreker. Hij is is dé expert in focus en breinoptimalisatie. In zijn lezingen, deelt hij op enthousiaste wijze de nieuwste inzichten uit de neuropsychologie om weerbaar te worden tegen afleiding en stress. Hij schreef zes boeken over de werking van ons brein. Deze zijn in vijf talen zijn vertaald. Van zijn Focus AAN/UIT boek zijn in Nederland meer dan 100.000 exemplaren verkocht! LinkedIn heeft Mark uitgeroepen tot Top Voice.