gezondheid

Waterbox project op Nederlands Congres Volksgezondheid 2018

Kinderen die op jonge leeftijd ongezonde eet- en drinkgewoonten creëren hebben een grotere kans op overgewicht. Ouders hebben een belangrijke rol om dit te voorkomen. Maar hoe stimuleer je ouders nu gezonde keuzes te maken voor hun kinderen? Dat ouders bijvoorbeeld na babymelk overstappen op water drinken in plaats van ongezondere varianten zoals sapjes of … Lees verder

Fysiotherapie en het veranderen van gezondheidsgedrag

Hoe kan je zorgverleners helpen om op een onderbouwde manier gezondheidsgedrag te veranderen bij hun patiënten? Verschillende lectoraten van de Hogeschool Utrecht zijn in meerdere projecten hiermee aan de slag gegaan.  Samenwerking leidt tot betere inzichten De lectoraten Leefstijl en Gezondheid, Co-design en het Publab van de Hogeschool Utrecht hebben de afgelopen jaren regelmatig samengewerkt rond het … Lees verder

PubLab op Etmaal Communicatiewetenschap ’18

Op 8 en 9 februari is PubLab weer te vinden op het jaarlijkse Etmaal van de Communicatiewetenschap. Dit jaar vindt het Etmaal plaatst aan de Universiteit Gent. Het PubLab is deze editie vertegenwoordigd met de volgende vier abstracts: Het spel of de knikkers? Een verkenning van het fair proces effect bij deelnemers aan burgerparticipatie In … Lees verder

Nieuw jaar, nieuwe kansen

Leestijd: +/- 3 minuten 2018 is al weer even bezig. Veel mensen worden nu geconfronteerd met hun opgestelde goede voornemens. Ook aan mij vroeg iemand of ik mijn goede voornemens vol kon houden. Zelf heb ik alleen geen goede voornemens gemaakt, maar veel anderen doen dat wel.   Dezelfde goede voornemens over en over Acht … Lees verder

Afgeleid

Vaker sporten. Minder alcohol drinken. Stoppen met roken. Nu echt op tijd naar bed. Dat leefstijlverandering lastig kan zijn, weten we allemaal. Maar voor sommigen lijkt het wel onmogelijk. Leefstijlverandering kost moeite, energie en aandacht. Wat als je daar helemaal geen ruimte voor hebt? Omdat je wordt afgeleid door belangrijkere zaken, zoals de zorg voor … Lees verder

Gedragsverandering – hoe moeilijk kan het zijn…

Onlangs ben ik begonnen aan een cursus ‘Gedragsverandering in het publieke domein’. Over gedrag van mensen en hoe je dat zou kunnen veranderen zijn bibliotheken vol geschreven. Inzichten in de wetenschap en daarbuiten variëren sterk. Hoe komt gedrag tot stand? Welke factoren zijn het meest bepalend voor hoe mensen zich gedragen? En wat is voor … Lees verder

Zorgt Fear of Missing Out echt voor slaapgebrek?

Leestijd: 7 minuten Auteur: Larissa Velzeboer, derdejaars student Communicatiemanagement Hogeschool Utrecht.  Vera is erg moe en besluit om thuis te blijven vanavond, dus ze gaat lekker vroeg naar bed. Voordat zij gaat slapen pakt ze toch even haar telefoon om Facebook te checken en ze ziet dat een aantal van haar vrienden in de kroeg … Lees verder

Keep your expectations realistic: your body is under construction

Leestijd: 5 minuten Auteur: Anna Kampman, derdejaars student Communicatiemanagement Hogeschool Utrecht.  Online staat het er boordevol mee. Afbeeldingen met motiverende quotes omtrent de gezonde leefstijl of foto’s van super afgetrainde lichamen. Vaak worden deze geplaatst door fitgirls. Meiden met een grote passie voor gezond eten en sporten. Ze willen hiermee anderen (on)bewust inspireren en motiveren. … Lees verder