Voelt het alsof je het altijd druk hebt en vind je het lastig om te ontspannen? Dan is de masterclass Stress Les(s) wellicht iets voor jou!

Wanneer: Donderdag 19 januari, 13:00 – 15:00 uur

In de training leer je over de zin en onzin van stress en krijg je inzicht in jouw persoonlijke stresssignalen en stressfactoren. Je krijgt praktische tools aangereikt om fysiek en mentaal op te laden. Zo ontdek jij wat je nodig hebt om een goede balans tussen inspanning en ontspanning te creëren en behouden

Voor meer informatie en om je aan te melden, klik hier!