Mindfulness periode C
Mindfulness periode C

Mindfulness periode C

Wil je ervaren wat mindfulness voor jou persoonlijk kan betekenen? En voor jouw professionele ontwikkeling? Doe dan mee aan de 8-weekse training mindfulness. Mindfulness gaat over meer aanwezig zijn bij je ervaring van dit moment. Over aandacht hebben voor wat er nu is, vanuit een open en niet-veroordelende houding.

De training bestaat uit acht online sessies van 2 uur. Iedere sessie zal een ander thema hebben met bijpassende mindfulness-oefeningen. In de groep is er ruimte voor uitleg, oefenen en ervaringen uitwisselen. Het is een ervaringsgerichte training, waarbij je leert mindfulness toe te passen in je eigen leven. Vervolgens doe je onderzoek naar wat mindfulness kan bijdragen aan jouw professionele ontwikkeling. Hiervoor worden werkvormen als intervisie en supervisie ingezet. Leuk als je meedoet!

Donderdag: 9.00 – 11.00, start op 4 februari (overige data 11, 18 februari en 4, 11, 18, 25 maart en 1 april)

ContactpersoonSanne.buitenhuis@hu.nl

Osiris code: OHON-MINDFUL-18

Inschrijven in Osiris