Playfulness
Playfulness

Playfulness

Playfulness is een combinatie van (theater)spelen en mindfulness. Het is een speelse manier om tot jezelf te komen en je te verbinden met anderen. Dat gebeurt door gebruik te maken van activerende, energieke en rustgevende werkvormen die hun oorsprong hebben in improvisatietheater en mindfulness.

Met Playfulness leer je:

  • meer ruimte en ontspanning in je studie/werk ervaren
  • de balans tussen focus en ontspanning vinden
  • beter omgaan met werkdruk
  • nieuwe perspectieven verkennen
  • je creatieve zelfvertrouwen vergoten
  • erachter komen wat je studieplezier vergroot

Playfulness is een middel om je intuïtie effectiever in te zetten en zo doende meer impact te hebben. Het leert je goed te luisteren naar de ideeën van anderen, open te staan en zonder vooroordelen ergens aan te starten en een ‘ja-én’-mentaliteit.

Boek: o.a. Play mode – Barbara Tammes

De cursus is op dinsdag van 16.00-18.30 uur. De cursus gaat alleen door als we tegen die tijd de bijeenkomsten live op locatie kunnen doen. Dat hangt natuurlijk af van de dan geldende maatregelen. We laten dit 3 weken voorafgaand aan de start weten.

Contactpersoon: Josca.snoei@hu.nl

Osiris code GHON-PLAYFULN-20

Inschrijven in Osiris