Verbreding
Positieve psychologie en meer welzijn

Positieve psychologie en meer welzijn

De training Positieve Psychologie en meer welzijn kan een bijdrage leveren aan het herkennen en ontwikkelen van jouw geluk waardoor jij meer welbevinden ontwikkelt voor nu en in de toekomst. Thema’s die aan de orde komen door kennisoverdracht, oefeningen en huiswerk zijn: geschiedenis en elementen van de Positieve Psychologie, mindfulness, compassie, waarden en motivatie, waarden gestuurd gedrag, positieve emoties, het authentieke zelf, geluk en gelukslessen.